Siapa yang tidak kenal jenis daun yang
sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan ini? Biasanya daun sirih identik dengan
nenek – nenek dan kakek – kakek, dimana mereka melakukan kegiatan nyirih, alias
mengunyah daun sirih ini selama beberapa waktu yang katanya berguna untuk
kesehatan, terutama kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sebanarnya memang bukan
hanya para sesepuh saja yang gemar mengkonsumsi sirih dengan cara dikunyah
begitu saja, banyak juga kaum mudah dan dewasa yang dibiasakan untuk mengunyah
daun sirih alias nyirih ini.
Daun
sirih sendiri memang memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Cara
mengkonsumsinya pun beragam, ada yang langsung diknyah, ada juga yang mengkonsumsi
hasil dari air rebusannya.
Nah, artikel ini akan membahas apa saja
sih manfaat yang bisa diperoleh melalui konsumsi daun sirih, terutama yang
dikonsumsi air rebusannya saja.
Berikut ini adalah beberapa manfaat
rebusan daun sirih yang banyak dirasakan oleh masyarakat :
1. Menyembuhkan penyakit asma
Anda memiliki keturunan dan sering
mengalami gejala asma? Asma merupakan jenis penyakit yang sangat merepotkan,
walaupun bukan merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes
dan jantung. Asma sendiri akan menimbulkan efek dan gejala yang sangat
mengganggu aktivitas, seperti :
Sesak nafas
Sulit melakukan
kegiatan yang berat dalam jangka waktu yang lama
Nafas terasa pendek
dan tersenggal – senggal
Nah, bagi anda yang sering mengalami dan
merasakan gejala asma, anda dapat memanfaatkan daun sirih, terutama rebusan
daun sirih untuk mengaatasi gejala – gejala yang muncul karena asma.
Bagaimana mengolah daun sirih untuk
mengobati gejala asma?
Berikut ini adalah langkah – langkah
yang dapat anda lakukan untuk mengobati gejala asma :
Ambil 4 – 5 lembar
daun sirih
Rebus daun sirih
dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja
Minum hasil rebusan
tersebut secara rutin, kira – kira 2 – 3 kali dalam sehari, baik ketika gejala
asma muncul, maupun tidak.
Baik
Juga Untuk Asma
2. Menyembuhkan radang tenggorokan
Radang tenggorokan hampir mirip dengan
asma. Walaupun bukan merupakan penyakit yang kronis, namun radang tenggorokan
memiliki gejala – gejala yang sangat mengganggu dan sangat menyebalkan. Nah,
anda dapat membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan
pengobatan asma, namun minumlah air rebusan tersebut hanya ketika merasakan
sakit tenggorokan saja. Air rebusan dari daun sirih dapat melegakan tenggorokan
anda dan menghilangkan gejala sakit tenggorokan, seperti :
Suara yang terasa
serak
Batuk – batuk
Rasa perih saat
menelan
Sulit berbicara
Baik
Juga Untuk Mengobati radang tengorokan
3. Mengobati sakit dan iritasi pada mata
Manfaat rebusan daun siri yang
selanjutnya adalah untuk mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit.
Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling rentan
terkena infeksi dan peradangan. Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka
dan banyak allergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata,
yang membuat mata menjadi :
Gatal
Berwarna merah
Terasa perih dan sakit
Ketika iritasi mata terjadi, dan obat
tetes mata biasa tidak dapat diandalkann untuk menyembuhkannya, maka anda dapat
mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan gejala iritasi pada
mata.
Bagaimana caranya?
Berikut ini adalah langkah – langkah
dalam mengolah daun sirih agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata
:
Ambillah 1 – 2 lembar
daun sirih
Rebus daun sirih
hingga mendidih dengan ½ – 1 gelas air
Tunggu hingga airnya
terasa dingin dan sudah tidak panas
Teteskan hasil rebusan
daun siri ke mata, atau anda juga dapat menggunakan air rebusan sirih untuk
mengompres mata anda.
Baik
Juga Untuk Mengobati iritasi mata
4. Melancarkan haid
Bagi anda para wanita yang sering
mengalami masalah ketika haid atau menstruasi, dan anda tidak suka dengan jamu
– jamu yang katana dapat melancarkan haid, anda dapat mencoba mengkonsumsi
rebusan dari daun sirih. Hal ini tertbukti, karena produk obat – obatan yang
ada di pasaran juga mengandung ekstark sirih.
Berikut ini langkah – langkah merebus
daun sirih :
Ambil 3 – 5 lembar
daun sirih
Rebus daun sirih
hingga mendidih
Tunggu dan diamkan
hingga tidak terlalu panas, lalu minum selama masa haid atau masa menstruasi.
Baik
Juga Untuk melancarkan haid
5. Menghilangkan bau mulut
Salah satu manfaat lain dari rebusan
daun sirih adalah dapat menghilangkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terutama
setelah mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau mulut, sangatlah mengganggu.
Maka dari itu, anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk
menghlangkan bau mulut anda.
Bagaimana cara menghilangkan bau mulut
dengan daun sirih?
Berikut ini adalah langkah – langkah
yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun
sirih :
Ambillah 3 – 4 lembar
daun sirih
Rebus daun sirih
tersebut hingga mendidih
Tunggu dan diamkan
hingga rebusan menjadi dingin dan tidak panas
Berkumurlah dengan air
rebusan daun sirih tersebut, terutama setelah makan dan setelah sikat gigi.
Baik
juga untuk menghilangkan bau mulut
6.
Membersihkan rongga mulut dari kuman
Manfaat ini sama seperti manfaat dari
rebusan daun sirih yang mampu menyegarkan dan menghilangkan bau mulut. Anda
dapat membuat rebusan daun sirih sama seperti cara nomor 5, lalu berkumurlah
dengan menggunakan rebusan daun sirih tersebut setelah makan dan sikat gigi. Baik
juga membersihkan rongga mulut
7. Mengobati sariawan dan sakit gusi
Sebenarnya untuk mengobati sariawan dan
sakit pada gusi, anda dapat mengunyah daun sirih tersebut secara langsung.
Namun apabila anda merasa jijik dengan daun sirih yang dikunyah langsung, maka
anda dapat mencoba alternative lain, yaitu dengan berkumur dengan menggunakan
rebusan dari daun sirih.
Langkah – langkahnya sama seperti cara
nomor 5, berkumurlah ketika anda merasakan sariawan, karena daun sirih memiliki
kandungan vitamin yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
Baik
juga untuk mengobati sariawan
8. Mengobati demam berdarah
Hasil rebusan dari daun sirih juga
diyakini dapat membantu dan mempercepat penyembuhan dari demam berdarah,
Berikut ini adalah langkah – langkah
yang dapat dilakukan untuk memanfaatkan rebusan daun sirih sebagai obat demam
berdarah :
Ambil 5 – 6 lembar
daun sirih
Rebus daun sirih
dengan menggunakan 2 gelas air
Tunggu hingga mendidih
dan hanya menyisakan satu gelas air saja
Minumlah hasil rebusan
tersebut secara rutin, kira – kira 2 kali dalam sehari.
